Workshops

Ich biete regelmäßig Workshops zu diesen Themen in verschiedenen Formaten an. Melde dich für meinen Newsletter an, um die nächsten Veranstaltungen mitzubekommen.

Lust & Beziehung

Warum verliebe ich mich immer wieder in die falschen Menschen? Warum ist der Sex mit den richtigen nicht so geil? Warum ignoriere ich meine eigenen Red Flags? Und welche sind das eigentlich?

In diesem Workshop lernst du, nach welchen Mustern du dich verknallst und wie du diese verändern kannst. Du wirst besser verstehen, was deine Lust stärkt und was sie hemmt. Gemeinsam lernen wir, wie du die Beziehungen bauen kannst, die du wirklich führen willst. Damit du dich in die Green Flag Menschen verlieben und mit ihnen tollen Sex haben kannst.

Bedürfnisse und Kommunikation beim Sex

Unsicherheit. Angst. Sexuelle Rollenbilder. Erwartungen. Scham. Was hält dich davon ab, beim Sex zu sagen, was du willst? 

Ich möchte dich mit diesem Workshop dazu einladen, deine eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und eine Sprache für das zu finden, was dir beim Sex wichtig ist. In einem wertschätzenden, geschützten Rahmen beschäftigen wir uns damit, wie wir Signale unseres Körpers besser verstehen, die Ursache für innere Hemmnisse erkennen und lernen können, unser erotisches Begehren vor während und nach dem Sex zu kommunizieren.

Psychische Störungen und Sexualität: Unlust als Symptomatik

In den letzten Jahren haben psychische Störungen immer mehr gesellschaftliche Aufmerksamkeit bekommen. Welchen Einfluss Depressionen, Angststörungen, ADHS, Abhängigkeiten und Co. auf unser erotisches Begehren haben können, ist aber nach wie vor ein Tabuthema. 

Ich möchte dich einladen, mehr über deine Psyche und den Rhythmus deines sexuellen Begehrens zu lernen. Gemeinsam werfen wir einen Blick auf die Ursache unserer Unlust und wagen uns auf die Suche nach einem liebevollen und achtsamen Weg hin zu unserer Lust.